|
|
||||||||||
 |
jeugd |
|
volwassenen |
|
medewerkers |
|
sportdagen |
|
clubs & verzekering | |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
intern sportkamp J-Club - De Panne
De J-Club ligt in het hartje van de Westhoek, middenin een uniek duinlandschap en op slechts een kwartiertje stappen van strand en zee. Het hotel biedt een gevarieerde keuken, veel ontspanningsmogelijkheden en moderne vierpersoonskamers, elk met eigen badkamer. Het vakantieverblijf heeft ook nog tennis- en beachterreinen, een klimmuur, een touwenparcours, een speeltuin, ruime lokalen voor allerlei toffe activiteiten, tv en video op groot scherm, een geluids- en lichtinstallatie, enz. J-Club heeft alles in huis voor een prachtige en unieke vakantie aan zee!
Niet bang van een uitdaging? Dan moet je zeker voor de adventurekicks gaan, een combinatie van klimmen, boogschieten en mountainbike. We hebben een klimmuur en een boogschietstand ter beschikking en maken van het prachtige Calmeynbos gebruik om ons uit te leven op een mountainbike. Ervaren lesgevers nemen je mee op tal van tochten en laten je ook kennismaken met mountainbikeoriëntatie, waarbij je met een kompas en een kaart een parcours moet afleggen en enkele controlepunten moet zien te vinden. Voor wie op zoek is naar iets nieuws is zeilwagenrijden de ideale keuze. Het unieke van deze sport zit hem in de mix van snelheid, het roffelen van de wielen op het harde zand en het fluiten van de wind in het strak gespannen zeil. Door de lage positie bij de grond geeft dit algauw een spectaculair effect. We combineren dit bovendien met een andere populaire strandsport: beachvolley. Deze olympische discipline is spectaculair, atletisch en zit vol afwisseling. Zit shaken in je bloed? Is dansen het enige wat je wil doen? Dan moet je voor de dancevibes gaan! Ervaren lesgevers laten je proeven van de hipste dansstijlen zoals funk, hip-hop, clipdance, streetdance... Daarnaast krijg je met rope skipping een spectaculaire variant op het klassieke touwtje springen waarbij gevoel voor coördinatie en ritme van belang zijn. Een teamsport waarbij creativiteit geen grenzen kent. Voortaan kunnen kids vanaf 6 jaar mee op sportkamp! In de kidsmix en kidsfun vind je véél afwisseling en toffe sporten die je uren spelplezier garanderen. De zwemlessen gaan van watergewenning tot effectief zwemmen. Er is vervolmaking voor wie reeds kan zwemmen. Bij het fietsen leer je via allerlei behendigheidsoefeningen je fiets volledig onder controle krijgen. Je steekt ook wat op over verkeersveiligheid en het repareren van kleine mankementen zoals een afgevallen ketting. Beachnetbal is dan weer de eenvoudige variant van (beach)volleybal. In plaats van de bal over het net te slaan, moet er geworpen en gevangen worden. Een eenvoudige basis om van te starten en zo stap voor stap te leren volleyballen. Bij clipdance tenslotte leer je de coolste danspasjes uit bekende videoclips, net als bij Melvin op Ketnet. We werken in een aangepast tempo zodat het voor iedereen haalbaar is. Dat voetbal populair is, hoeft geen betoog. Baltechniek, dribbelen, passeren, schijnbewegingen,… het zijn allemaal zaken waar je steeds beter kunt in worden. Er wordt dagelijks aandacht besteed aan je techniek maar we spelen ook veel oefenpartijtjes. Iedereen kan aan deze voetbalweek deelnemen, of je reeds aangesloten bent bij een voetbalclub of niet!
van het juiste verzet en leren een weekplanning en een dagtraining op te stellen. Om een doorgedreven wielertrainingsweek te kunnen geven zijn we de hele dag met wielrennen bezig, niet alleen op de weg maar ook in het leslokaal en op een gesloten parcours (parking, voor fietsbehendigheid of spelletjes met de fiets). Iedereen kan hieraan deelnemen, ongeacht of je bij een wielerclub bent aangesloten of niet!
* verdeling
sporten: mountainbike/fietsen 2u per dag, de andere sporten telkens 1u per
dag periode/sporttak gekleurd = periode/sporttak volzet.
Alle nodige materialen voor de sporten worden door ons voorzien, met uitzondering van het fietsen in de kidsmix: hiervoor breng je je eigen fiets mee. Voor de wielrennersstage kan je een fiets huren tegen € 30 voor de week, inclusief valhelm. Uiteraard mag je ook je eigen fiets meebrengen! Je eigen mountainbike meebrengen mag ook, net als eigen uitrusting voor eender welke andere sport. Interne sportkampen lopen van zondagavond tot vrijdagavond. Op dit kamp is enkel een verblijf in internaat mogelijk. Meer details over uurregeling, dagverloop, verblijf, enz vind je onder "vraag & antwoord". Kamerverdeling en eventuele groepsverdeling gebeurt altijd ter plaatse. Deelnemers die samen willen blijven kunnen dat melden aan hun lesgever of kampverantwoordelijke. Er wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met dergelijke vragen. Op al onze vakanties wordt bij de minimumleeftijdsgrens uitgegaan van het geboortejaar, wie dus pas op het einde van het jaar verjaart kan toch al deelnemen aan een vakantie!
|
medisch attest kwijt?
verklaring periodes Z2 = zo
11.07 - vr 16.07.10 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
